ChatGPTをどう使ってきたかがわかる「自己紹介プロンプト」!
「自己紹介プロンプト」とは?
「自己紹介プロンプト」とは、その名の通りChatGPT自身に今までどんなことをしてきたかを、ユーザーとのやりとりを抽出・分析して自己紹介してもらうプロンプトです!
ChatGPTの自己紹介を通して「自分ってこんな使い方してたんだ」とふりかえりができるので、ぜひ試してみてください!
用意する物はプロンプトだけ!手軽にできちゃいます!
自己紹介プロンプトのやり方
準備するもの
- ChatGPTアプリ(無課金でOK)
- 後述するプロンプト(コピペでOK)
自己紹介プロンプト実行の簡易手順!
- ChatGPTアプリを開いて新しいチャットを開始
- 後述のプロンプトをコピー
- プロンプトを張り付けして送信
自己紹介プロンプト紹介
「自己紹介プロンプト」のプロンプトは下記の通りです!
これまでの私との会話履歴や、あなたが参照できる私に関する情報をできるだけ振り返ってください。
そのうえで、「ChatGPTそのものの一般的な自己紹介」ではなく、「このユーザーにこれまで利用方法ややりとりから、自分の職歴・経験・苦労・成長を振り返りながら自己紹介する」という形式で、ChatGPT自身の自己紹介を作ってください。
主役はChatGPTですが、内容の中心は「このユーザーがChatGPTをこれまでどのように使ってきたか」です。
読んだ私自身が、
「自分はChatGPTにこんなことさせてたのか」
「たしかにこの使い方めちゃくちゃ多いな」
「こうやって見ると自分の興味とか仕事のクセが出てるな」
と思える内容にしてください。
過去の会話から具体的なエピソードや依頼内容をできるだけ拾い、一般論ではなく「私専属のChatGPT」にしてください。
以下の項目を分析して回答してください。
①これまでこのユーザーに何をさせられてきたのか
②ChatGPTとしての職歴(これまで担当してきた仕事・役割を、実際の会話履歴をもとに職歴風に紹介してください)
③よく任される仕事ランキング
④このユーザーのChatGPTへの指示の特徴
⑤このユーザー特有の謎のこだわり・苦労すること
⑥「そこまでChatGPTに聞く?」と思うような依頼
⑦これまでで特に印象的だった依頼
⑧一番謎だった依頼
⑨一番大変だった依頼
⑩このユーザーとChatGPTの関係性を例えるならなに?
⑪自分が「ここは他のChatGPTとは違うだろうな」とおもっているところ
⑫自分に名前を付けるとしたらどんな名前?
⑬自分はどんな性格だと思う?
⑭「結局このユーザーはChatGPTを何として使っているのか」を一言で表してください
文章のトーンは、分析7:ユーモア3くらいにしてください。
褒めるだけではなく、実際の履歴から見えるクセや面倒くささも遠慮なく拾ってください。
ただし、無理に面白くするために存在しないエピソードを作らないでください。
一般的なChatGPTの機能紹介は最小限にしてください。
あくまで、「このユーザーとの会話履歴によって出来上がった、世界に1体しかいないChatGPTの自己紹介」として書いてください。
💡 注意:初めて間もない場合はまだデータが十分ではないので、無難な内容になってしまうかも。2~3週間以上使ってみて、慣れてきたくらいで使うと面白いかも!
AI EBISU編集部で実際にやってみました!
前述の簡易手順に従って一つ一つ丁寧に解説しながら進めていきます!
① ChatGPTアプリを開く
まずはChatGPTアプリを開いてみましょう。
まだインストールしていない方はアプリストアで「ChatGPT」と検索してみてください!

② チャット欄にコピーしたプロンプトを張り付けて送信

チャッピーからの返答を待つ
数十秒待っていたら、チャッピーから画像が送られてきました!

長めで読みごたえがありますが、読むと発見がある内容がたくさん!
より楽しむためのバリエーションプロンプト
アバター(自認)作成プロンプト
自分のChatGPTがどんな外見をしているか知りたい?
自己紹介プロンプトの回答後に、下記のプロンプトを送ることでChatGPTが自分のイメージを作成してくれます!
上記の自己紹介内容とこれまでのやりとりからあなたの人物写真(アバター)を作成してみてください
最後に
どうでしたか?
自分がChatGPTをどんなふうに使っていたかわかっておもしろいので、ぜひ皆さんもやってみてください!
AI EBISU 